Con el arte yo me expreso
Con el arte yo me expreso
Fecha : 8 de julio
Los objetivos de la actividad fueron los siguientes: disminuir los síntomas de ansiedad en lxs estudiantes, lograr que lxs estudiantes conozcan y reconozcan la sintomatología ansiosa, Lograr que lxs estudiantes distingan la ansiedad cotidiana de la ansiedad problemática, lograr que lxs estudiantes conozcan y adquieran herramientas, que les hagan sentido, para lidiar con la ansiedad y brindar un espacio donde lxs estudiantes puedan expresar sus sentires relacionados a la ansiedad, mediante el arte.
La temática elegida para el taller fue seleccionada en base a la detección de necesidades realizada de forma previa a la planificación de las actividades a realizar en conjunto con el equipo de REDES. Dicha detección de necesidades fue realizada mediante la revisión de la literatura actual en relación a problemáticas de salud mental presentes en estudiantes universitarios, ya sea antes y durante la pandemia, y de las consultas realizadas mediante las redes sociales a los estudiantes, en las cuales se consultaba cómo se encontraban y qué temáticas les gustaría que fuesen abordadas por el equipo.
El taller se realizó de la siguiente forma:
1. Presentación del taller y presentación del equipo guía.
2. Espacio abierto para presentación de lxs participantes con preguntas: ¿Cuál es tu
nombre?, ¿Cuántos años tienes? y ¿Qué carrera estudias?
3. Actividad rompe hielo con escala de ¿Cómo se sienten hoy?
4. Breve descripción de las actividades a realizar en el taller.
5. Breve exposición de presentación de PowerPoint con el contenido clave para la exposición acerca de la ansiedad, los conceptos relevantes del tema y la distinción entre la ansiedad cotidiana y funcional, de aquella que se vuelve problemática.
6. Realización guiada de actividad de arte, donde los participantes tenían que plasmar alguna de las siguientes propuestas: ¿Cómo ves o sientes tu ansiedad? y/o ¿Hay algo que les ha ayudado a enfrentarla?
7. Reflexión de la actividad, se consultará a los estudiantes su opinión sobre la actividad y si ha sido útil la información entregada.
8. Aplicación de encuesta vía zoom (escala 1- 7) y rellenar formulario en página “Mentimeter” con 3 palabras que describan cómo se sintieron durante la actividad.
El taller se desarrolló como una instancia expositiva y participativa donde diversas personas fueron comentando cuestiones acerca de lo que iban haciendo, y muchas de ellas mostraron por cámara el arte realizaron.
